Ratgeber Muskeln Gelenke Knochen
Gesunde Wirkstoffe in Tabletten

Bewährte Wirkstoffe bei Rücken-, Muskel- und Gelenkbeschwerden

Der Mineralstoff Magnesium ist für eine vitale Muskelfunktion unverzichtbar. Wenn es um unsere Gelenke geht, kann die Zufuhr von hochdosiertem Vitamin E unterstützend gute Effekte bringen. Nicht zuletzt spielen auch Calcium und Vitamin D für starke Knochen eine wichtige Rolle.

Wirkstofflexikon

Faru hält Glas Wasser in der Hand zum Trinken

Thema der Woche

Magnesiummangel erkennen und vorbeugen

Fast jeder hat es schon einmal erlebt: Man wacht nachts auf, weil sich die Muskeln in der Wade schmerzhaft zusammenziehen. Hintergrund ist häufig ein Magnesiummangel. Neben Waden- und Muskelkrämpfen können jedoch noch weitere Anzeichen auf eine Unterversorgung mit Magnesium hindeuten. Welche sind das? Und wie beugt man ihnen vor?

Magnesiummangel

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Beliebte Selbsttests

Mann fasst sich an Zeigefinger augrund seiner rheumatischen Gelenkschmerzen

Themenschwerpunkt

Rheumatoide Arthritis – Symptome, Ursachen und Behandlung

Was ist die Ursache, welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es und was kann man tun, um den Verlauf positiv zu beeinflussen?

Rheumatoide Arthritis

Tipps aus der Redaktion

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